La dieta del agua para bajar de peso rápido hasta 2 Kilos por semana


Qué es esta dieta del agua ?

Vamos a beber sólo agua durante el día y nada más ?

Nada de eso.

La dieta del agua para bajar de peso es, básicamente, la ingestión de agua antes de las comidas.

El agua no tiene calorías y es esencial para el cuerpo, entonces cualquier dieta que recomienda el consumo de agua en exceso puede ser considerada una dieta sana, desde que  acompañada con una alimentación saludable y equilibrada con los nutrientes suficientes de energía para mantener el cuerpo.


Cómo hacer la dieta del agua?

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