Que es la celulitis

Este tipo de obesidad localizada (celulitis) se caracteriza por un tejido adiposo que permanece más o menos pegado al tejido normal circundante más grueso y más duro de lo normal.

El tejido que rodea las células de grasa, se vuelve más grueso, más viscoso.
 
El intercambio de fluidos entre los tejidos disminuye y aumenta la retención de agua. 

Esta agua se convierte en gelatina y se fija en el espesor del tejido que pierde flexibilidad y se vuelve mucho menos eficaz, más o menos capaz de promover el intercambio de nutrientes. 

Por otra parte, esta probado  que la celulitis responde  poco o nada a la dieta para bajar de peso.

Apariencia de la celulitis

La piel se vuelve flácida con un aspecto accidentada y fea, se asemeja a ondas y muchas veces  es sensible a la presión local. Muchas mujeres al pellizcar la piel revelan la familiar piel de naranja.

Video :Que es la Celulitis

 

Las posibles causas de la celulitis

Varias suposiciones san hechas acerca de las posibles causas de la celulitis. Se habla de estrés, la mala eliminación de residuos por el sistema circulatorio, el estreñimiento o el mal funcionamiento del hígado.

Pero se habla en la generalidad. Muchas personas con estos trastornos no tienen celulitis y un gran número de mujeres con celulitis no tiene estos problemas.

A veces se habla heredietariedad o tendencia de un metabolismo favorable para la aparición de la celulitis. Pero es difícil de evaluar y nada de esto esta probado.

La suposición que  parece más creíbles de procesos relacionados con trastornos hormonales, ya que esta condición sólo afecta casi exclusivamente a las mujeres. 

Muchas veces , la agravación de la celulitis ocurre durante los  varios periodos de la vida de la mujer activa genital (pubertad, embarazo, anticonceptivos orales, antes de la menopausia).

La celulitis afecta principalmente las curvas de la mujer en las piernas ,caderas, y las las nalgas. También se puede ver en otros lugares, pero esto es menos común.

Tratamientos más o menos eficaces contra la celulitis

Medicamentos, tales como pastillas aparecen clínicamente ineficaces.

El masaje manual tiene el efecto de estimular la circulación superficial y puede traer una sensación de bienestar, pero su efecto sobre la celulitis parece ser transitorio.

Los baños calientes y jacuzzis tienen el efecto de la ampliación de los vasos superficiales y aumentar temporariamente la circulación, pero no afectan directamente a la celulitis.

El ejercicio y caminar no  tienen un efecto directo sobre la celulitis. Se recomiendan, ya que estimulan la circulación y tienden a fortalecer los tejidos, dándoles una mejor tenacidad.

Evite subir de peso porque habrá acumulación de grasa que see quedará en los locales de elección de la celulitis. Se recomienda una dieta rica en proteínas para mantener la masa muscular, pero baja en grasa y azúcar, para evitar el aumento de peso. Beber mucha agua promueve una mejor eliminación de residuos por los riñones.

En general, se sugiere evitar la sal para aquellos que tienden la edema (hinchazón) y presentan  congestión pre-menstrual. No engorde .La sal no engorda y privarse de sal no pierde peso.

No podemos actuar directamente sobre las causas de la celulitis, ya que aún no sabe las causas, entonces se en tienta  corregir los efectos, y se espera que la celulitis puede aparecer. La celulitis no se puede curar, pero se puede controlar.